Ziel & Vision

Hilfe zur Selbsthilfe

Die Mensch Aktiv GmbH bietet ein umfassendes Programm für eine gesunde und aktive Beckenbodenmuskulatur.

In der Jugend weitestgehend unproblematisch bereitet diese unbeachtete Muskulatur Frauen wie Männern mit zunehmenden Alter gleichermaßen Probleme, über die auch mit der besten Freundin/Freund noch viel zu wenig gesprochen wird.

Darüber hinaus halten sich hartnäckig viele Irrtümer und Halbwahrheiten zum Beckenboden, die von Generation zu Generation weitergegeben werden.

Mit meinen Kursen und Seminaren möchte ich aufklären, Hilfe zur Selbsthilfe geben, unnötige Operationen vermeiden helfen oder deren Folgen minimieren, um damit Frauen wie Männern mehr Lebenslust zu ermöglichen.

zur Person: Ruth Mensch

Grundlagen

Beckenboden, Therapie und Irrtümer

Zum Verständnis des Beckenbodens gehören anatomische Grundkenntnisse und innere Bilder. Sie sollen uns helfen, dieses dreilagige, komplexe Muskelsystem im Zusammenspiel zu erfassen. In den Grundlagen möchte ich Euch einen Eindruck zur Wichtigkeit eines gesunden Beckenbodens vermitteln, die größten Irrtümer ansprechen und Möglichkeiten zur Therapie aufzeigen.

Grundlagen Anwendung & Therapie Irrtümer

Kurse, Seminare & Vorträge

Privat und Fachkräfte

Aktuell biete ich in Baden-Württemberg in Laupheim/Burgrieden, Berkheim und Ellwangen regelmäßig Kurse und Seminare an und habe jetzt Wiesbaden und Bad Schwalbach als weitere Seminarstandorte in mein Programm aufgenommen. Schaut gerne bei den Terminen rein, ich freue mich über Euren Besuch auf meiner Homepage, in den Kursen oder Seminaren. Darüber hinaus können mich auch Praxen, Fitness-Studios, Pflegeeinrichtungen und interessierte Gruppen gerne individuell buchen.

Kurse Seminare Vorträge

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